关于松弛感、目标、规划和意义

松弛感是在这个日趋快速，同质化的社会环境下，大多数人都缺乏的感受。对松弛感的追求，是为了脱离日复一日千头万绪的生活，期望以一种放空的状态，去回复精神能量。

作为推动因素的焦虑的本质，是对无法掌握的未来的不确定性的恐惧或者畏惧，是对脱离舒适圈后所面临的新挑战的不适应。

而目标和规划，可以一定程度的对冲这种恐惧。它们设定了一条路线，在远处树立了一个标记，给人一种对未来有着模糊掌控的感觉。